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AFH QiGong Kugeln Stein ca. Ø 50 mm weiss Meditation Fingertrainer
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AFH QiGong Kugeln Stein ca. Ø 50 mm weiss Meditation Fingertrainer
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Zudem sollen die verschiedenen Partien der Hand stimuliert werden. Es finden sich verschiedene Übungen, die nach Anzahl der Kugeln und Geschicklichkeit des Übenden variieren können. Bei diesen Übungen kann unter anderem zwischen dem Drehen (Bewegung der Kugeln ohne Berührung untereinander), Schieben (Bewegung mit Aneinanderreiben der Kugeln) und Rollen (Bewegung nur einer Kugel auf der Hand) unterschieden werden.
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