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Jillian Michaels - Shred Schlank in 30 Tagen Shred für Einsteiger 2-DVD-NEU

Jillian Michaels - Shred Schlank in 30 Tagen Shred für Einsteiger 2-DVD-NEU

 
  • EAN4006448769734
  • StudioMarkenlos
  • FormatDVD
  • GenreSport, Special Interest
  • Film-/Fernseh-TitelJillian Michaels: 30 Day Shred
  • Artikelnr.393042633165
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 19,99

Das Programm ist in drei je 20-minütige Levels unterteilt, die Schritt für Schritt schwieriger werden. Das Workout-Programm eignet sich damit für Anfänger wie auch für ambitionierte Fitnessfans. Jede Trainingseinheit besteht aus einer kurzen Aufwärmphase und drei Durchgängen mit je drei Minuten Kraft-, zwei Minuten Cardio- und einer Minute Bauchmuskeltraining.

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