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JILLIAN MICHAELS - SHRED-SCHLANK MIT GEWICHTEN DVD NEU

JILLIAN MICHAELS - SHRED-SCHLANK MIT GEWICHTEN DVD NEU

 
  • SubgenreFitness
  • GenreSport
  • EAN4029759087168
  • HerstellernummerDVDs
  • Breite13 cm
  • FormatDVD Video
  • Erscheinungsjahr2015
  • VerlagWvg Medien
  • ZielgruppeUnter 2 Jahre
  • SpracheDeutsch, Englisch
  • BuchtitelJillian Michaels-Shred: Schlank mit Gewichten
  • Gewicht70 g
  • Artikelnr.185799982777
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Beginne mit LEVEL 1 und gehe dann über zu. LEVEL 2 Erhöhe deine Pulsfrequenz mit einem vitalen Warm Up. Zum Schluss entspannst du deinen Körper und Geist mit einem ruhigen Stretching (ca. 30 Min.). Du beginnst schon hier, deine Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen.

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